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부상방지를 위한 '낙법연습'
일상생활과 수련 중 부상방지를 위한 낙법연습 동영상입니다
상대를 매치기위한 '익히기'
시합 중 상대를 제압하고 포인트를 얻을 수 있는 기술을 연습합니다
주짓수의 모태 '굳히기'
주짓수의 모태인 굳히기는 상대를 누르고,조르고,꺾음으로서 제압하는 기술입니다
상대를 실제로 매치는'자유대련'
익히기를 통해 익힌 기술을 상대와 겨루는 자유대련입니다. 수련기간에 따라 잡기,발기술 등 차등을 두고 진행합니다.
장 혁
파이널 유도 멀티짐 (강남)
서울특별시 강남구 남부순환로365길 36
Tel: 02-571-8773
카카오톡 상당 : wkdgur9801
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